en underbar torsdag

hej mina vänner. dags att uppdatera er lite. idag har varit en helt grym torsdag. jag har simmat, jag & min studiegrupp har äntligen skickat in rättsutredningen och jag har fått tillbaka tentan. jag klararde den! alla började hoppa och studsa, och det kom nästan en liten tår när stressen och spänningshuvudvärken släppte. skönt som fan.

nu har jag precis kommit hem ifrån en eftermiddag på stan. har gått runt i solskenet och bland annat letat present till malin. nice. åker tillbaka till sthlm redan ikväll eller tidigt imorgon.

angående dieten. kör fortfarande cambridge men har gått upp ifrån ren kur till kombinerad kur. jag får alltså äta ett riktigt mål om dagen enligt tallriksmodellen. igår vart det kyckling, vitkål och morötter. kan lika bra skippa kolhydraterna tänkte jag. kände att ren kur tog för mycket på mina krafter, nu orkar jag ju röra på mig. i längden kommer det här bli bäst resultat.  nu ska jag göra annat. ciao.

frukost: vaniljshake cambridge
lunch: chokladshake cambridge
middag: kommer bli kyckling, vitkål och morötter idag igen (grymt gott!)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0